9月のテーマ:月礼拝ゆるっとヨガ
8月のテーマ:健康姿勢ヨガ
4月テーマ:骨盤底筋群を整えるヨガ
2月テーマ:体の芯からあたためるヨガ
1月テーマ:体の芯からあたためるヨガ
12月のテーマ:太陽礼拝を心地よく
10月のテーマ:お尻引締めヨガ
9月のテーマ:月礼拝でゆったりヨガ
6月のテーマ:背中ほぐしヨガ
5月のテーマ:気分スッキリヨガ