11月のテーマ:脚強化ヨガ
11月のテーマ予告:脚強化ヨガ
2023年11月のレッスン日確定しました
10月のテーマ:骨盤矯正ヨガ
10月のテーマ予告:骨盤矯正ヨガ
出張ヨガ(いすヨガ)
2023年10月のレッスン日確定しました
9月のテーマ:月礼拝ゆるっとヨガ
LIVINGに掲載
9月のテーマ予告:月礼拝ゆるっとヨガ
2023年9月のレッスン日確定しました
8月のテーマ:健康姿勢ヨガ