12月のレッスン日確定しました

来月のレッスン日を確定しました。

7日㊐、17日㊌の二日間は、すべてのレッスンお休みです<m(__)m>

★年内最終レッスン日 12月28日㊐ 吉祥寺椅子ヨガ・ハタヨガ

★年始レッスンスタートは1月11日㊐吉祥寺椅子ヨガ・ハタヨガを予定しています

　⇒年明け1月の予定は12月中旬に確定します。

つなぐヨガでは、少人数でヨガを行っています。人数制限ありますので早めにご予約下さい。

【体験価格】

初回体験１人分1000円です

ご興味ある方はご体験いただき教室の雰囲気・インストラクターとの相性をご確認下さい。

納得いただいた上で無理なく楽しんで通って頂きたいと思っています。

※親御さんの為、ご自身の為に一緒にヨガをしませんか？

家でやると良い事、日々意識すると良い事などもレッスン中にお伝えします。

ヨガは、フレイル虚弱が心配な世代、認知症予防にも効果があります。

体験日に入会を促す事は絶対にございませんご安心下さい。

【回数券について】

♥回数券の有効期限は月単位ではなく購入日からになります、いつから始めてもOKですのでご自身の予定とクラスの開催日を確認しスタートできます。

（こちらの都合でお休みの場合は、期限伸ばして発行します）