2026年9月のレッスン日確定

9月のレッスン日をお知らせします。

20日㊐、27日㊐吉祥寺のレッスンお休みになります。　

★21日㊊23日㊌の祝日は、通常通りレッスン行います。

2週続けて日曜のお休み申し訳ございません。

予防運動アドバイザーの資格とヨガにピラティスの良いところを取り入れるべく勉強してきます。皆さんに、ただヨガをするのではなく一生涯自立した生活が送れるヒントになる事が学べたらと思っております。

❣生徒さん募集中❣　常温ヨガで、ゆるっと体を整えましょう

♥つなぐヨガでは 少人数で、となりの人と十分な間隔にするため引き続き各クラス最大受講可能人数をおさえて（3～6名の時が多いです）レッスンを行っています。現在40～80代の男性・女性にご参加いただいています。（不定期･出張ヨガでは10～30代・90代の方の参加も有）年齢・性別・体力問わずに無理なく個々に合わせたヨガをお伝えしています…このHPが見られない（パソコン/スマホが無い方など）ご家族やお知り合いにお声かけ頂けたら嬉しいです。

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ヨガで自身の心も体も整えていきましょう～(^▽^)/