嬉しい出来事

本日、国分寺ゆるヨガで嬉しい出来事がありました。

レッスン終了間近に病気の後遺症で正座をする事が難しかった方が、正座が出来たのです。めちゃくちゃ嬉しい(^▽^)/もちろんヨガだけではなく、病院でのリハビリ指導、そして何よりご自身の日々努力が最も大きいと思います。ヨガは昨年の7月から椅子ヨガでスタート、徐々に椅子を使用する時間は減らして現ゆるヨガにご参加頂いています。

その他の方々も、毎週見るたびに体も心も良い方向に変化しているのが、からだ整え屋と名乗っている私にとって大変嬉しいです。なりたい自分を目指し無理なくいつの間にか痛みの緩和や柔軟性が高くなるなど、頑張りすぎないことを皆さんにはお伝えしています。皆さんとヨガをすることがとても楽しい日々です。皆さんに感謝<m(__)m>