6月は吉祥寺教室にいらしているほとんどの方がヨガをはじめて2年目に突入です。
(ご自宅が吉祥寺で国分寺教室からご参加いただいてる方は3年目ですね(*^▽^*)）
だんだんと週1～2回のヨガが習慣になってきている方がいること大変嬉しいです。6月はレッスンお休みが多く申し訳ありません。お休みの週は今までお伝えしている、マッサージやツボ押し、そして身体を伸ばす事を心がけて頂けたら幸いです(無理なポーズは不要です）
私自身は皆さんと一緒にヨガが出来る事が楽しく感謝する毎日です。レッスン日はもちろん、レッスン前後に皆様に合わせてポーズを考えるのも幸せです、本当にありがとうございます。
