2025年3月のレッスン日確定しました

3月のレッスン日をお知らせします。

◎国分寺、3月31日㊊ゆるヨガ・ハタヨガ休み

★20日㊍祝日は国分寺レッスン行います。

今年に入りすでに何人かの方が、体験にお越し頂いています、そして、お試し期間も終わり正式に入会頂いた方もいます。

♥つなぐヨガでは 少人数で、となりの人と十分な間隔にするため引き続き各クラス最大受講可能人数をおさえて（3～5名の時が多いです）レッスンを行っています。現在40～80代の男性・女性にご参加いただいています。（不定期･出張ヨガでは10～30代・90代の方の参加も有）年齢・性別・体力問わずに無理なく個々に合わせたヨガをお伝えしています…このHPが見られない（パソコン/スマホが無い方など）ご家族やお知り合いにお声かけ頂けたら嬉しいです。

※3月30日まで新規の方、特別体験価格（500円）で受講いただけます

Facebook【つなぐヨガ～心と身体を呼吸で繋ぐ～in東京(吉祥寺・三鷹・国分寺）】のページでもblog公開してますHPを見に行くのが大変という方はそちらからどうぞご覧ください。

ヨガで、筋肉ゆるめ無理なく筋肉をつけて一生楽しく過ごしましょう(^▽^)/