11月のレッスン日確定しました

朝晩は涼しく過ごしやすい日々が続いています！皆様の地域はいかがでしょうか？

10月はお尻を鍛えてます～皆さん代謝あがてる感じです(^▽^)/

つなぐヨガでは 、となりの人と間隔を保持するため引き続き各クラス最大受講可能人数をおさえて（2～4名の時が多いです）レッスンを行っています。

9月から吉祥寺㊌ゆるヨガ始まりました、体験お越しください（体験がおひとりの事も有）

★11月は7日㊊お休みです。3日と23日㊗はレッスン有

♥つなぐヨガでは、少人数でヨガを行っています。現在40～70代の男性・女性にご参加いただいています。（不定期･出張ヨガでは10～30代、80代の方の参加も有）年齢・性別・体力問わずに無理なく個々に合わせたヨガをお伝えしています…このHPが見られない（パソコン/スマホが無い方など）ご家族やお知り合いにお声かけ頂けたら嬉しいです。

Facebook【つなぐヨガ～心と身体を呼吸で繋ぐ～in東京(吉祥寺・国分寺）】のページでもblog公開してますHPを見に行くのが大変という方はそちらからどうぞご覧ください。