ヨガで再開

本日、以前の職場で同じ課にいた40代の方が国分寺ゆるヨガ体験に来てくださいました。職場ではなかなかゆっくりお話しする事もなかつたのですが…大変嬉しいです。

今回はじめて股関節に不安があることを知りました、いつも明るくテキパキと仕事をこなす方でしたのでビックリしました。若くとも色々と抱えているのだなと、あらためて感じました。

健康維持・痛み緩和にヨガがひとつの候補になるといいな～また、吉祥寺の椅子ヨガも体験に来ていただけそうです(^▽^)/　4月仕事復帰までの間、楽しんで下さいね(*^▽^*)

再開に感謝<m(__)m>