来年1月のレッスン日をお知らせします。
年明けは
吉祥寺は1月7日㊐椅子ヨガ・ハタヨガからスタートします。
国分寺は1月8日㊊㊗ゆるヨガ・ハタヨガからレッスンスタート
★1月レッスンは
1～4日までと28日㊐吉分寺椅子ヨガ・ハタヨガ、29日㊊国分寺ゆるヨガ・ハタヨガがお休みになります。8日㊊祝日はレッスン行います。
【特別体験価格】2024年1月末日まで行ってます(^▽^)/
《初回１人分500円で体験OKです》⇔ 2024年1月末日まですべてのクラス対応》
♥つなぐヨガでは 少人数で、となりの人と十分な間隔にするため引き続き各クラス最大受講可能人数をおさえて（2～4名の時が多いです）レッスンを行っています。現在40～70代の男性・女性にご参加いただいています。（不定期･出張ヨガでは10～30代、80代の方の参加も有）年齢・性別・体力問わずに無理なく個々に合わせたヨガをお伝えしています…このHPが見られない（パソコン/スマホが無い方など）ご家族やお知り合いにお声かけ頂けたら嬉しいです。
Facebook【つなぐヨガ～心と身体を呼吸で繋ぐ～in東京(吉祥寺・国分寺）】のページでもblog公開してますHPを見に行くのが大変という方はそちらからどうぞご覧ください。
ヨガで体をしつかり動かし心も身体も温かく(^▽^)/
