9月のレッスン日確定しました

更新日:9月25日

来月のレッスン日を確定しました。

つなぐヨガでは 少人数で、となりの人と約2m間隔にするため引き続き各クラス最大受講可能人数をおさえて(2~4名の時が多いです)レッスンを行っています。

8月はお休み多くて申し訳ございませんでした。来月もゆるーく筋肉つけて行きましょう!

8月は後半お休み頂いたので、あまり体を動かしてない、体が重い・硬いなんて方も多いと思います。8月に引き続き姿勢も意識しながら、ゆったり心地よい呼吸をしていきましょう~

※9月13日㊊ハタヨガお休み(ゆるヨガ通常通り有)

★9月20日㊊・23日㊍祝日もレッスン行う予定です!

宜しく、お願いいたします。