9月のレッスン日確定しました

来月のレッスン日を確定しました。

つなぐヨガでは 少人数で、となりの人と約2m間隔にするため引き続き各クラス最大受講可能人数をおさえて（2～4名の時が多いです）レッスンを行っています。

8月はお休み多くて申し訳ございませんでした。来月もゆるーく筋肉つけて行きましょう！

8月は後半お休み頂いたので、あまり体を動かしてない、体が重い・硬いなんて方も多いと思います。8月に引き続き姿勢も意識しながら、ゆったり心地よい呼吸をしていきましょう～

※9月13日㊊ハタヨガお休み（ゆるヨガ通常通り有）

★9月20日㊊・23日㊍祝日もレッスン行う予定です！

宜しく、お願いいたします。