来月のレッスン日を確定しました。
また、暑い日が続きますね💦ヨガで心も身体もスッキリしましょう～
つなぐヨガでは 、となりの人と約2m間隔にするため引き続き各クラス最大受講可能人数をおさえて（2～4名の時が多いです）レッスンを行っています。
8月は通常レッスン参加の方もお休みされる方が増えるかな？と思います。なので？プライベートレッスンの可能性があります～毎月テーマを決めてレッスンしていますが、おひとりの時は、今まで疑問に思っていたポーズのことや、身体の不調の緩和などいつも以上に丁寧にお伝えしています。是非、体験お越しください。（体験がおひとりの事も有）
★8月もお休み無です。お盆も通常通りです～11日㊗もレッスン有
♥つなぐヨガでは、少人数でヨガを行っています。現在40～70代の男性・女性にご参加いただいています。(不定期･出張ヨガでは10～30代、80代の方の参加も有）年齢・性別・体力問わずに無理なく個々に合わせたヨガをお伝えしています。現在、積極的に新規の方の募集を行っておりませんが…このHPが見られない（パソコン/スマホが無い方など）ご家族やお知り合いにお声かけ頂けたら嬉しいです。
Facebook【つなぐヨガ～心と身体を呼吸で繋ぐ～in東京(吉祥寺・国分寺）】のページでもblog公開してますHPを見に行くのが大変という方はそちらからどうぞご覧ください。
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