2月のレッスン日をお知らせします。2月は少しお休み頂きます。
◎吉祥寺、2月2日㊐椅子ヨガ・ハタヨガ休み 2月12日㊌ハタヨガ・ゆるヨガ休み
◎三鷹、2月12日㊌ハタヨガ休み
◎国分寺、2月13日㊍ゆるヨガ・ハタヨガ休み
★24日㊊祝日は国分寺レッスン行います。
今年より、定期的(回数券で)にご参加頂く方に健康状態の申告の同意書を頂く事としました。
数年前からご参加頂いている方にも、あらためて確認のため頂きました。
皆様、確認ご協力を頂きありがとうございました。年末より体調すぐれず、お会いしていない方も、メールでご確認頂き、参加後サインして頂けるとご連絡下さる方もいて大変ありがたいです
【特別体験価格】2025年1月末日まで行ってます(^▽^)/ 後、数回あります💕
《初回1人分500円で体験OKです》⇔ 2025年1月29日まですべてのクラス対応》
♥つなぐヨガでは 少人数で、となりの人と十分な間隔にするため引き続き各クラス最大受講可能人数をおさえて(2~4名の時が多いです)レッスンを行っています。現在40~80代の男性・女性にご参加いただいています。(不定期・出張ヨガでは10~30代・90代の方の参加も有)年齢・性別・体力問わずに無理なく個々に合わせたヨガをお伝えしています…このHPが見られない(パソコン/スマホが無い方など)ご家族やお知り合いにお声かけ頂けたら嬉しいです。
Facebook【つなぐヨガ~心と身体を呼吸で繋ぐ~in東京(吉祥寺・三鷹・国分寺)】のページでもblog公開してますHPを見に行くのが大変という方はそちらからどうぞご覧ください。
ヨガで無理なく筋肉をつけて毎日を楽しく過ごしましょう(^▽^)/
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