来月のレッスン日をお知らせします。
6月10日㊊国分寺のゆるヨガ・ハタヨガはお休みになります。
その他は通常通りレッスンおこないます。
【特別体験価格】三鷹スタジオ㊌10:40~11:40ハタヨガのみ5月末まで
《初回1人分500円で体験OKです》その後は通常価格(1000円/一人)
※体験頂いたスタジオでなくても、空きがあればメインで通って頂くスタジオは選べます。
♥つなぐヨガでは 少人数で、となりの人と十分な間隔にするため引き続き各クラス最大受講可能人数をおさえて(2~5名の時が多いです)レッスンを行っています。現在40~70代の男性・女性にご参加いただいています。(不定期・出張ヨガでは10~30代、80代・90代の方の参加も有)年齢・性別・体力問わずに無理なく個々に合わせたヨガをお伝えしています…このHPが見られない(パソコン/スマホが無い方など)ご家族やお知り合いにお声かけ頂けたら嬉しいです。
Facebook【つなぐヨガ~心と身体を呼吸で繋ぐ~in東京(吉祥寺・国分寺)】のページでもblog公開してますHPを見に行くのが大変という方はそちらからどうぞご覧ください。
ヨガで筋肉を的確に鍛えて行きましょ(^▽^)/
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