来月のレッスン日を確定しました。
つなぐヨガでは 少人数で、となりの人と約2m間隔にするため引き続き各クラス最大受講可能人数をおさえて(2~4名の時が多いです)レッスンを行っています。
まだまだ自粛生活、筋力落ちてないですか?ゆるーく筋肉つけて行きましょう!
ヨガは心も軽くしてくれます、体調が今一つと言う時こそ、ゆったり呼吸をして体を動かしていきましょう~
★8月9日㊊祝日もお盆も行う予定です!
(カレンダー11日が祝日になってる方、今年は9日が山の日で祝日ですよ!)
お盆以降の8月中は休みさせて頂きます!申し訳ございませんm、また9月に(@^^)/~~~
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