2月のテーマ予告:ゆるめるヨガ

更新日:2月21日

来月は全身ゆるめて行きましょう~!(^^)!

今の世の中、力を抜くことが苦手な方が多いと感じています(私も含め)体も心も、余分な力が入って日々過ごしていないでしょうか?寒さや、ストレス、頑張りすぎなどで…ヨガで、日常の余分な力をリリースしましょう。顔も緩めますよ(顔ヨガ)Σ(・□・;)お楽しみに‼

コロナウイルス感染が、心配な状況ですが( ノД`)少人数で引き続きレッスン行ってます~