参加者からの感想

更新日:1月25日

昨年6月以降にレッスン参加者から色々と感想を頂いております。(今回は、文書でいただいたものをそのまま載せています)参加者からの声のページに今後も随時掲載していきますので、ヨガを始めようと思われている方は是非参考にして下さい。

以前、口頭で頂いている感想は、嬉しい気づき 2020年11月21日のblogに載せていますので合わせてご覧ください。

体の不調には色々ありますが、膝痛・腰痛は実は足裏に問題があったり、心の不調は姿勢や呼吸に意識を向けることで改善・緩和されることがあります。皆さんが気になる事はヨガに関係ないと思わずお話しください。一緒に楽しみながら、心も身体も心地よい所を探していきましょう。コロナ禍でも少人数だからこそ皆さんとヨガをすることができ感謝する日々です。