ビーチヨガ（葉山）

10月に入りやっと朝晩は涼しくなってきましたね。

この週末、葉山でクルージング→ランチ→ショッピング？→サンセットヨガ！！

逗子在住の学生時代友人の企画で実現しました。ありがとう～

ヨガ未経験者もいましたので、ヨガとは？の話、そして体を緩めてからの波の音を聴き心地の良い呼吸をしながらヨガをしました。これを機に是非ヨガを生活の一部にしていただけたら嬉しいいです。。