8月のテーマ:全身引締めヨガ
7月のテーマ:夏バテ防止ヨガ
6月のテーマ:背中ほぐしヨガ
5月のテーマ:気分スッキリヨガ
4月のテーマ:本物のヨガ
3月のテーマ:目覚めるヨガ
2月のテーマ:ゆるめるヨガ