２月テーマ:体の芯からあたためるヨガ
１月テーマ:体の芯からあたためるヨガ
１月テーマ予告:体の芯からあたためるヨガ
12月のテーマ：太陽礼拝を心地よく
11月のテーマ：健康に効果的なヨガ
10月のテーマ：お尻引締めヨガ
9月のテーマ：月礼拝でゆったりヨガ
８月のテーマ：全身引締めヨガ
７月のテーマ：夏バテ防止ヨガ
