６月のテーマ：軽快で心地よいヨガ
６月のテーマ予告：軽快で心地よいヨガ
５月のテーマ：安定し快適なヨガ
５月のテーマ予告：安定し快適なヨガ
４月テーマ：骨盤底筋群を整えるヨガ
４月テーマ予告：骨盤底筋群を整えるヨガ
３月テーマ:自律神経を整えるヨガ
２月テーマ:体の芯からあたためるヨガ
２月テーマ予告:体の芯からあたためるヨガ
１月テーマ:体の芯からあたためるヨガ
１月テーマ予告:体の芯からあたためるヨガ
12月のテーマ：太陽礼拝を心地よく
