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4月1日
4月のテーマ予告：姿勢リセットヨガ
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2024年12月29日
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インドヨガ聖地へ行ってきました
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2024年10月15日
10月のテーマ予告：骨盤底筋群強化ヨガ
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2024年9月24日
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2024年8月25日
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2024年8月2日
８月のテーマ予告：疲れにくい体を作るヨガ
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2024年7月26日
７月のテーマ予告：体引締めヨガ
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2024年6月25日
6月のテーマ予告：自律神経整えヨガ
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2024年5月24日
5月のテーマ予告：骨盤調整ヨガ
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2024年4月25日
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